23 мая 2025, 08:27
Провела психологический мини тренинг с выпускниками 11 класса перед выездом на экзамен по химии и истории. Дала советы и рекомендации как справиться с волнением. Сильное волнение и беспокойство мешают сосредоточиться,. снижают внимательность.Но это состояние поддается сознательному регулированию. Существуют множество техник , способов справиться с тревогой и напряжением во время экзамена. Научила технике снятия стресса.
